o asertywności nie tylko dla mam
Jeśli wcześniej nie korzystałaś z asertywności, efekty, które przyniesie jej zastosowanie, mogą być dla Ciebie niespodzianką. Jeżeli nie chcesz poczuć się zaskoczona, dobrze jest wiedzieć, co może Cię czekać. Czytaj dalej Asertywność za i przeciw
Ja wiem, że to już podpada pod spaczenie zawodowe. Gdzie się nie obejrzę tam asertywność widzę. Np. taka niepodległość. Toż to genialna analogia i metafora i przykład zastosowania terytorium psychologicznego, stawiania granic, ich obrony oraz przekraczania granic.
Przeczytaj sama 🙂
Stawiać granice, czy nie? Oto jest pytanie.
W tym wpisie rozwiewam wątpliwości i odpowiadam na najczęściej zadawane pytania.
Wolność człowieka kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka.
Alexis de Tocqueville
W artykule o terytorium psychologicznym (TP) i granicach (G) wspomniałam o osobistej odpowiedzialności człowieka za to, jakiej jakości TP i G dysponujemy.
Jest jeden wyjątek. Wyjątek, w którym Ty, mimo, że jesteś gospodarzem na swoim terenie, jesteś odpowiedzialna także za terytorium drugiego człowieka. Czytaj dalej Granice asertywności – wyjątek
Czasem można znaleźć posty pod hasłem “jak znaleźć inspirację do tekstu?” Inspirację do moich tekstów przynosi życie. Tym razem jest to stulecie odzyskania niepodległości przez Polskę. Bo tekst będzie i o niepodległości, i o granicach, zarówno państwowych jak i własnych.
Równocześnie będzie to pierwszy tekst z cyklu „granice i okolice” dotyczący kwestii granic w relacjach międzyludzkich. A więc – zaczynamy! Czytaj dalej Granice asertywności
Czy masz w domu coś cennego? Niekoniecznie wartościowego finansowo, może to być coś, z czym jesteś związana emocjonalnie, cennego tylko dla Ciebie.
Może obraz? Obrączka po babci? Ukochana filiżanka mamy? Rower? Aparat fotograficzny? Twój bullet journal albo pamiętnik? Kolekcja filiżanek? … Czytaj dalej Coś cennego – czyli wartości a asertywność
Kim jestem? Kobietą, mamą, partnerką, psychologiem, trenerem umiejętności miękkich. Czy jestem asertywna?
Tak postawione pytanie może zdziwić, w kontekście tego, że jestem autorką projektu asertywnamama.pl. Wydawałoby się, że odpowiedź na to pytanie powinna być oczywista i jednoznacznie twierdząca. Jak zatem brzmi odpowiedź? Czytaj dalej Czy jestem asertywna?