Jeśli wcześniej nie korzystałaś z asertywności, efekty, które przyniesie jej zastosowanie, mogą być dla Ciebie niespodzianką. Jeżeli nie chcesz poczuć się zaskoczona, dobrze jest wiedzieć, co może Cię czekać. Czytaj dalej Asertywność za i przeciw
Niepodległość, wolność, asertywność
Ja wiem, że to już podpada pod spaczenie zawodowe. Gdzie się nie obejrzę tam asertywność widzę. Np. taka niepodległość. Toż to genialna analogia i metafora i przykład zastosowania terytorium psychologicznego, stawiania granic, ich obrony oraz przekraczania granic.
Przeczytaj sama 🙂
Stawianie granic FAQ
Stawiać granice, czy nie? Oto jest pytanie.
W tym wpisie rozwiewam wątpliwości i odpowiadam na najczęściej zadawane pytania.
Wolność człowieka kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka.
Alexis de Tocqueville
Granice asertywności – wyjątek
W artykule o terytorium psychologicznym (TP) i granicach (G) wspomniałam o osobistej odpowiedzialności człowieka za to, jakiej jakości TP i G dysponujemy.
Jest jeden wyjątek. Wyjątek, w którym Ty, mimo, że jesteś gospodarzem na swoim terenie, jesteś odpowiedzialna także za terytorium drugiego człowieka. Czytaj dalej Granice asertywności – wyjątek
Granice asertywności
Czasem można znaleźć posty pod hasłem “jak znaleźć inspirację do tekstu?” Inspirację do moich tekstów przynosi życie. Tym razem jest to stulecie odzyskania niepodległości przez Polskę. Bo tekst będzie i o niepodległości, i o granicach, zarówno państwowych jak i własnych.
Równocześnie będzie to pierwszy tekst z cyklu „granice i okolice” dotyczący kwestii granic w relacjach międzyludzkich. A więc – zaczynamy! Czytaj dalej Granice asertywności
Coś cennego – czyli wartości a asertywność
Czy masz w domu coś cennego? Niekoniecznie wartościowego finansowo, może to być coś, z czym jesteś związana emocjonalnie, cennego tylko dla Ciebie.
Może obraz? Obrączka po babci? Ukochana filiżanka mamy? Rower? Aparat fotograficzny? Twój bullet journal albo pamiętnik? Kolekcja filiżanek? … Czytaj dalej Coś cennego – czyli wartości a asertywność
Czy jestem asertywna?
Kim jestem? Kobietą, mamą, partnerką, psychologiem, trenerem umiejętności miękkich. Czy jestem asertywna?
Tak postawione pytanie może zdziwić, w kontekście tego, że jestem autorką projektu asertywnamama.pl. Wydawałoby się, że odpowiedź na to pytanie powinna być oczywista i jednoznacznie twierdząca. Jak zatem brzmi odpowiedź? Czytaj dalej Czy jestem asertywna?