o asertywności nie tylko dla mam
We wszystkich nadawanych w mediach reklamach leków na końcu jest bardzo szybka informacja o tym, by przed użyciem zapoznać się z ulotką i w razie wątpliwości skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Asertywność niby nie jest lekiem na całe zło, ale lepiej przeczytaj – żeby nie było, że nie uprzedzałam. 🙂 Czytaj dalej Gdyby asertywność była lekiem… Ulotka.
Do tej pory całe święta przygotowywałaś sama? W dodatku jeździliście na dwie wigilie w ten sam wieczór? A jak już przyjechaliście to w tle stale grał telewizor? Na dłuższą metę to może być frustrujące. Nic więc dziwnego, jeśli czasem sobie myślisz w cichości ducha… A gdyby tak zrobić święta inaczej? Jak wprowadzić coś innego, czyli dokonać ZMIAN?
Inspiracją do tego tekstu był rysunek znaleziony na Facebooku. On pyta Ją, czy czegoś potrzebuje. Ona, mając w głowie całą listę potrzeb (ciepły posiłek, prysznic, przerwa, czas dla siebie, zrozumienie, wsparcie w pracach domowych…), odpowiada „NIE”.
I tu rodzi się pytanie: Czytaj dalej Asertywne prośby w trzech krokach