Boję się być asertywna. O lękach, które paraliżują

Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził.

Mówią, że strach ma wielkie oczy. Ja tam mu w oczy nie zaglądałam, ale faktem jest, że taki strach może nieźle blokować. Czasem to logiczne – np. przed skokiem w przepaść. Ale czasami jest to irracjonalny lęk, który blokuje nasze zachowania i decyzje. Tak też bywa w przypadku, gdy ktoś chce zacząć pracować nad własną asertywnością. Czytaj dalej Boję się być asertywna. O lękach, które paraliżują

Moje 3 porażki asertywne

Gdy wymyśliłam, że będę prowadzić bloga Asertywna Mama, moim celem było ułatwienie kobietom – przede wszystkim kobietom – dogadania się w sytuacjach dnia codziennego.  Ale czy to znaczy, że jestem mistrzem asertywności i nigdy nie zaliczam wpadek? Otóż nie. Asertywna Mama też człowiek i czasem zdarza jej się wtopa, kiedy nie uda się jej – czyli mnie – zachować asertywnie. I nie zawsze ma to związek z odmawianiem. Czytaj dalej Moje 3 porażki asertywne