Święta bez lukru

święta

Drogi święty M.!

W tym roku także ja, matka dzieciom, piszę do Ciebie list. I proszę Cię, w imieniu moich dzieci, byś… nie dawał im żadnych słodyczy: czekoladek, figurek mikołajów, cukierków, lasek z cukru, czekoladowych bombek itp. I byś przekazał tę prośbę wszystkim swoim pomocnikom w postaci aniołków, elfów, ciotek, wujków, babć i dziadków. Czytaj dalej Święta bez lukru

Boję się być asertywna. O lękach, które paraliżują

Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził.

Mówią, że strach ma wielkie oczy. Ja tam mu w oczy nie zaglądałam, ale faktem jest, że taki strach może nieźle blokować. Czasem to logiczne – np. przed skokiem w przepaść. Ale czasami jest to irracjonalny lęk, który blokuje nasze zachowania i decyzje. Tak też bywa w przypadku, gdy ktoś chce zacząć pracować nad własną asertywnością. Czytaj dalej Boję się być asertywna. O lękach, które paraliżują