Jak zmienić temat przy stole?

Spotkania rodzinne to istotny element świąt. A gdy spotyka się człowiek z człowiekiem, to wiadomo – nawiązuje się rozmowa. A gdy tych ludzi jest cała rodzina, wtedy zaczyna się jazda 🙂

Co wtedy, gdy tematy przy świątecznym stole ograniczają się do poniższej listy:

• Polityka
• Kolejki do szczepień – fatalna służba zdrowia – polityka
• Takie drogie masło i benzyna – polityka
• Strasznie tanie jabłka – polityka
• Sytuacja za wschodnią granicą – polityka
• Czy widzieliście film Kler? – polityka
• Komputery, smartfony i inna technologia 😉 (tu się chyba nie da o polityce?)

I macie już tego serdecznie dość, bo ile można? Jak poprosić o zmianę tematu?

Oto kilka podpowiedzi. Wybór należy do Ciebie 😀

Jak zmienić temat? Przegląd pomysłów

Ulegle

Nic nie mówimy. Tylko wzdychamy głośno licząc, że rozmawiający się domyślą. Bardziej ulegle się nie da.
Ewentualnie mówimy baaaaaardzo nie wprost:

Nie chcę wujom przeszkadzać, ale czy nie mieliby wujowie nic przeciw temu, żeby zakończyć już o tym mówić i porozmawiać ewentualnie o czymś trochę innym?

Agresywnie/aluzyjnie

Rzucamy mimochodem niby nie wprost, niby do siebie, ale tak by wszyscy słyszeli:

Zebrały się stare wrony i ciągle kraczą o tym samym…

Eee, te chyba nie… to może inaczej :d

Asertywnie

Najlepiej wprost. O np. tak:

Moi drodzy, przyznaję, że jak słyszę dyskusje polityczne od razu podnosi mi się ciśnienie i psuje humor. Mogę prosić o zmianę tematu?

Albo proponujemy rodzinie co następuje – na przykład tak:

Droga rodzino, w trosce o dobre samopoczucie całej rodziny, umówmy się, że w czasie świąt/obiadu/dzisiejszego spotkania NIE rozmawiamy o polityce. Pamiętajcie, że św. Mikołaj patrzy 😀 (to żart, więc może być nawet po rozdaniu prezentów)

Dodatek dla odważnych – czyli możemy do tego dodać, hmmm, “obostrzenia”:

 Proponuję, że ten kto się wyłamie:

• wrzuca 100 zł na schronisko dla zwierząt;
• sam sprząta ze stołu i zmywa po wszystkich;
• śpiewa kolędę.

Wersja na kaowca (kulturalno-oświatowego)

Tutaj tak naprawdę nie proponujemy by o polityce już nie mówić. Raczej jest to rozwiązanie, które może zadowolić wszystkich.

Dorośli! Tu będziemy grać w Monopoly/Spadające małpki/karty/5 sekund. Jeśli macie ochotę się przyłączyć, zapraszamy. Jeśli nie – kącik polityczny mamy przy kanapie. (udając megafon w poczekalni) Prosimy o zajęcie właściwych miejsc.

Wybicie z kontekstu

Wbrew pozorom nie jest to samo co wyżej. Mówimy znienacka i bez ostrzeżenia:

• Hej hej, może zagramy w karty?
• Idziemy na spacer nawdychać się świeżego smogu? (wróć – to wątek polityczny. Wystarczy zaproponować spacer, o ile będzie słońce)
• Uwaga, teraz czas na kolędowanie/gry/(a nawet – w najgorszym wypadku) wspólne obejrzenie filmu w telewizji.

Wszystko (prawie), byle nie polityka 😀

Pytanie, co zadziała? Która metoda jest najskuteczniejsza?

Odpowiem jak zawodowy psycholog – to zależy.

• Od tego, jak dawno nie widziała się Twoja rodzina. Bo może się za sobą stęsknili. I być może właśnie debaty polityczne są sensem spotkań niektórych członków rodziny i od miesięcy marzyli oni o tym, by wreszcie sobie popolitykować.
• Od tego, czy macie aktywności, które mogą wystąpić opcjonalnie. Ale nawet jak nie macie, to możecie zacząć mieć 😀 Od czego inwencja i pomysłowość 😀
• Od stopnia najedzenia i upojenia alkoholowego. Bez komentarza.
• No i od tego, czy rodzina ma poczucie humoru…

O innych rozmowach przy stole świątecznym przeczytasz tutaj i tutaj

Nie podoba Ci się temat rozmów?

Ty decydujesz, co z tym zrobić.

Czy zostawiasz (dla świętego spokoju) to co jest, czy wprowadzasz zmiany. Ty jesteś odpowiedzialna za swój nastrój i atmosferę świąt.

Wybór należy do Ciebie 😀

Niezależnie od tego co wybierzesz – Wesołych Świąt życzę 😀

PS. Jak widzisz, nie upieram się przy jedynie słusznej opcji asertywnej. Nigdy nie twierdziłam, że należy ją stosować zawsze i wszędzie. Rzeczywiście jest ona skuteczna i się sprawdza, ale… czasem lepsze są inne.

PS2. Po więcej tekstów o wykorzystaniu asertywności w kontekście świąt zajrzyj do wydarzenia „Święta z nutą asertywności w pytaniach i odpowiedziach.” Zajrzyj jutro, by przeczytać kolejny tekst. A jeśli Ci się podoba – podaj go dalej! I zapisz się do newslettera