o asertywności nie tylko dla mam
Parafrazując znane powiedzenie, od połowy marca jak jest, każdy widzi. Narodowa kwarantanna, zamknięte placówki edukacyjne, zdalne nauczanie, zdalna praca. Ograniczenia w poruszaniu się, czasowo łącznie z zakazem chodzenia do lasów i parków. Zamknięte place zabaw, zakłady kosmetyczne, fryzjerzy. Obowiązkowe maseczki, obowiązkowy dystans między ludźmi, mycie rąk. Za to w domach, w rodzinach mamy wręcz nieograniczony dostęp do siebie. Czytaj dalej To Twoje święte prawo
Pół żartem pół serio ogłosiłam grudzień miesiącem asertywności. Bo rzeczywiście okazji do ćwiczeń z komunikacji asertywnej wówczas nie brakuje. (Jak nie negocjacje w sprawach listu do świętego M., to podział zadań przygotowawczych, ustalenie miejsca wieczerzy wigilijnej i kolejności wizyt świątecznych). Nie przyszło mi wówczas do głowy, że prawdziwe egzaminy przyjdą jednak trzy miesiące później – niezapowiedziane, bez testów próbnych, bez możliwości ściągania i bez szans na powtórkę. Czytaj dalej To nie są ćwiczenia
Prawdziwa historia. Niedawno słyszałam opowieść o starszym panu, który przeszedł koszmar drugiej wojny światowej. Doświadczył strachu, grozy, zimna, głodu… W Wigilię dzielił się z bliskimi nie opłatkiem tylko kromką chleba. Bo kiedyś mu jej brakowało. Po to, by nie brakowało już nigdy więcej… Czytaj dalej O dzieleniu się opłatkiem
Drogi święty M.!
W tym roku także ja, matka dzieciom, piszę do Ciebie list. I proszę Cię, w imieniu moich dzieci, byś… nie dawał im żadnych słodyczy: czekoladek, figurek mikołajów, cukierków, lasek z cukru, czekoladowych bombek itp. I byś przekazał tę prośbę wszystkim swoim pomocnikom w postaci aniołków, elfów, ciotek, wujków, babć i dziadków. Czytaj dalej Święta bez lukru
Sezon na święta się rozpędza? A ja Wam mówię, że grudzień to sezon na… asertywność.
Tym razem o tym jak to się robi, by być #TataNieFajtłapa rozmawiam z Nikodemem Sadłowskim prowadzącym bloga Rock Daddy, taty Maxa i Livii. Jest autorem książki “Słowo na A”. Czytaj dalej Postanowiłem, że będę najlepszym ojcem, jakim mogę być
Share week to pomysł Andrzeja Tucholskiego. W wielkim skrócie – twórcy polecają twórców. Przy okazji odkrywa się miejsca w sieci, o których Facebook i Instagram rzadko informują. A miejsca te tworzą ludzie wyjątkowi. Robią różne rzeczy, a oprócz tego piszą. Jest w czym wybierać.
Tym razem nominuję: Czytaj dalej Share week 2019
Z dedykacją dla M.
Motto: Odmówić teściowej, przyjaciółce, mężowi, dziecku? To pikuś! Odmówić sobie, oto prawdziwe wyzwanie!
Słodzisz kawę? Przyznaję, że ja tak. I to sporo, bo do tej pory były to dwie łyżeczki cukru – niezależnie od tego, czy chodzi o moje ulubione latte, czy espresso. Ale w ostatni piątek postanowiłam, że od od tego dnia będę słodzić mniej. To na początek. Zacznę od zmniejszenia o połowę ilości cukru w kawie. Czytaj dalej Jak odmówić samej sobie?
Do tej pory całe święta przygotowywałaś sama? W dodatku jeździliście na dwie wigilie w ten sam wieczór? A jak już przyjechaliście to w tle stale grał telewizor? Na dłuższą metę to może być frustrujące. Nic więc dziwnego, jeśli czasem sobie myślisz w cichości ducha… A gdyby tak zrobić święta inaczej? Jak wprowadzić coś innego, czyli dokonać ZMIAN?
Święty Mikołaj musi w jedną noc podłożyć prezenty pod kilkaset milionów choinek? To pikuś! Prawdziwe problemy, z którymi musi się zmierzyć, są takie: Czytaj dalej Mikołaj ma kłopoty, czyli jak spełnić trudne do realizacji życzenia gwiazdkowe