o asertywności nie tylko dla mam
Rozmowa pewnej pary:
On: Naprawdę wolisz A, a nie B? Jesteś kretynką!
Ona: Chyba trochę przesadzasz. Zastanów się nad sobą.
On: (brak reakcji)
Czytaj dalej Słowo słowu nierówne. Dlaczego Twoje odmawianie nie działa?
Osobiście jestem coraz bardziej przekonana, że to dwulatki były inspiratorami wynalezienia gry w pomidora. Gdyby zorganizowano mistrzostwa świata w tej grze, bez mrugnięcia okiem wygrałyby z każdym dorosłym. Tylko słowo “pomidor” należałoby zastąpić słowem “nie”. Czytaj dalej Chcesz odmawiać? Graj w pomidora!
Jeśli wcześniej nie korzystałaś z asertywności, efekty, które przyniesie jej zastosowanie, mogą być dla Ciebie niespodzianką. Jeżeli nie chcesz poczuć się zaskoczona, dobrze jest wiedzieć, co może Cię czekać. Czytaj dalej Asertywność za i przeciw
We wszystkich nadawanych w mediach reklamach leków na końcu jest bardzo szybka informacja o tym, by przed użyciem zapoznać się z ulotką i w razie wątpliwości skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Asertywność niby nie jest lekiem na całe zło, ale lepiej przeczytaj – żeby nie było, że nie uprzedzałam. 🙂 Czytaj dalej Gdyby asertywność była lekiem… Ulotka.
Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził.
Mówią, że strach ma wielkie oczy. Ja tam mu w oczy nie zaglądałam, ale faktem jest, że taki strach może nieźle blokować. Czasem to logiczne – np. przed skokiem w przepaść. Ale czasami jest to irracjonalny lęk, który blokuje nasze zachowania i decyzje. Tak też bywa w przypadku, gdy ktoś chce zacząć pracować nad własną asertywnością. Czytaj dalej Boję się być asertywna. O lękach, które paraliżują
Jak być asertywnym? Jak umieć odmawiać? Co zrobić, żeby stać się asertywnym? W tym tekście zdradzę Ci ten jeden jedyny Sposób, który naprawdę działa. I zrobię to zupełnie za darmo. Czytaj dalej Jedyny sprawdzony sposób na asertywność, który naprawdę działa
Odkryłam tajemnicę noworocznych postanowień i już wiem, co zrobić, by się spełniły! Odkryłam ją w ubiegłym roku, przez przypadek – tak, jak dokonuje się spora część największych naukowych odkryć 😉 A było to tak… Czytaj dalej Sekret postanowień noworocznych
Tak. Z alkoholików. Żeby było jasne – z tych trzeźwiejących. A dokładniej z jednego z programów, który pomaga w wyjściu z alkoholizmu.
Zwracam się z apelem i prośbą do wszystkich życzliwych (zarówno obcych przechodniów, jak i sąsiadów), którzy idąc chodnikiem widzą kilkulatka w histerii a obok mamę lub tatę, którzy są razem z dzieckiem i rozmawiają z nim.
Jeśli widzicie, że NIE MA aktów przemocy wobec dziecka, to proszę – darujcie sobie podchodzenie do dziecka z pytaniem “to może pójdziesz ze mną?” Czytaj dalej Apel* do obcych osób
Oczywiście wiadomo – każdy moment na zmiany jest dobry. W wielu książkach i artykułach znajdziesz informację, że TERAZ jest Twój czas i TERAZ możesz wszystko.
Niby tak, ale… Według mnie jednak nie każdy moment jest jednakowo dobry na to, by zacząć.
Dlaczego tak jest i kiedy jest na to lepszy czas, a kiedy gorszy? Czytaj dalej Kiedy naprawdę zaczniesz pracować nad asertywnością? Ja to wiem.