Zasady mojej Mamy

Z okazji Dnia Matki nastąpił wysyp tekstów “ku czci i z okazji”. Spora część z nich (a przecież apogeum dopiero nastąpi) to refleksje na temat własnego macierzyństwa autorek. Ja jednak chcę ten tekst poświęcić mojej Mamie. Ale nie będę opisywać naszych relacji. Ponieważ piszę o komunikacji asertywnej, chcę się skupić na tym, co mi zostało w pamięci z różnych tekstów kierowanych przez moją Mamą do mnie i do mojej siostry. Czytaj dalej Zasady mojej Mamy

Rozmówki świąteczne

(wydanie wielkanocne)

Święta wiążą się z przygotowaniami, generalnymi porządkami, zakupami, gotowaniem i pieczeniem. Ale przede wszystkim to czas duchowych przeżyć i rodzinnych spotkań. To okres pełen kontaktów z innymi ludźmi, zwłaszcza najbliższymi – z rodziną, niekiedy z przyjaciółmi. To również dużo okazji do rozmów. Niektóre toczą się jeszcze przed świętami. Dotyczą one zwykle różnych spraw związanych z organizacją uroczystości. Gros z nich odbywa się już – umownie – przy świątecznym stole. Czytaj dalej Rozmówki świąteczne

Dzień Kobiet, które myślą o sobie

Jeżeli kobieta

  • ma zasady i stosuje je w życiu oraz motywuje otoczenie do ich respektowania,
  • zna siebie, swoje wartości i dba o nie,
  • potrafi poprosić o pomoc,
  • nie odbiera telefonu w określonych godzinach,
  • umie odmówić w konkretnej sprawie z ważnych dla siebie powodów,
  • pomaga, ale bez rzucania wszystkiego (o ile nie jest to sprawa życia i śmierci),
  • realizuje krok po kroku swoje cele, konsekwentnie trzymając się ustalonych priorytetów
  • itp.,

świadczy to o tym, że jest asertywna. To znaczy, że myśli o sobie.

Czytaj dalej Dzień Kobiet, które myślą o sobie