o asertywności nie tylko dla mam
Czy masz w domu coś cennego? Niekoniecznie wartościowego finansowo, może to być coś, z czym jesteś związana emocjonalnie, cennego tylko dla Ciebie.
Może obraz? Obrączka po babci? Ukochana filiżanka mamy? Rower? Aparat fotograficzny? Twój bullet journal albo pamiętnik? Kolekcja filiżanek? … Czytaj dalej Coś cennego – czyli wartości a asertywność
Niewielki strumyk płynie między skałami. Przedziera się wytrwale, konsekwentnie szukając wygodnej drogi. Woda zawsze znajduje miejsce dla siebie. Gdy teren, po którym płynie, opada, woda korzysta z tego ułatwienia, spływa z pierwszego stopnia, drugiego, następnego… Kaskada.
Czytaj dalej Realizacja postanowień noworocznych metodą kaskady
Wiesz, jaka jest najpopularniejsza odpowiedź na pytanie co to jest asertywność? To… Czytaj dalej Asertywność – co to jest?
Kim jestem? Kobietą, mamą, partnerką, psychologiem, trenerem umiejętności miękkich. Czy jestem asertywna?
Tak postawione pytanie może zdziwić, w kontekście tego, że jestem autorką projektu asertywnamama.pl. Wydawałoby się, że odpowiedź na to pytanie powinna być oczywista i jednoznacznie twierdząca. Jak zatem brzmi odpowiedź? Czytaj dalej Czy jestem asertywna?
Gdy chodziłam do szkoły, lubiłam zaczynać pisanie w nowym zeszycie. Czystym, niezapisanym, pachnącym świeżością. W kratkę lub w linie. Do dzisiaj pamiętam dotyk gładkiego papieru. Pisałam wtedy starannie, wyraźnie, przejrzyście, najchętniej wiecznym piórem. Zwłaszcza pierwsza strona była dopracowana.
Jak się łatwo domyślić, im bardziej rok szkolny był zaawansowany, a zeszyt zapisany, tym pismo stawało się coraz mniej wyraźne, a w końcu przechodziło w zwyczajne bazgrolenie. Wszystko w zależności od tempa, w jakim nauczyciel prowadził lekcje oraz mojego zainteresowania tematem. Czytaj dalej Postanowienia na 2017 rok
Oto jest, mój debiutancki projekt – blog AsertywnaMama.pl. Świeżutki, jeszcze cieplutki!
Jestem pełna emocji! Właśnie oficjalnie się ujawniam. I co teraz będzie?! Polubią czy nie? Będą czytać czy ziewać? A przede wszystkim – czy w ogóle zauważą? Oto jest pytanie.
Czytaj dalej Hello world!