Rozmówki świąteczne

(wydanie wielkanocne)

Święta wiążą się z przygotowaniami, generalnymi porządkami, zakupami, gotowaniem i pieczeniem. Ale przede wszystkim to czas duchowych przeżyć i rodzinnych spotkań. To okres pełen kontaktów z innymi ludźmi, zwłaszcza najbliższymi – z rodziną, niekiedy z przyjaciółmi. To również dużo okazji do rozmów. Niektóre toczą się jeszcze przed świętami. Dotyczą one zwykle różnych spraw związanych z organizacją uroczystości. Gros z nich odbywa się już – umownie – przy świątecznym stole. Czytaj dalej Rozmówki świąteczne

Test kaskady – podsumowanie marca

Mija trzeci miesiąc testu metody, którą wymyśliłam na własny użytek. Dla przypomnienia – jak to działa? Każdego miesiąca dodaję jedno nowe postanowienie… noworoczne. Dzięki temu nie realizuję całej listy jednocześnie, tylko każdego miesiąca przybywa mi jeden punkt. Wprowadzam na spokojnie nowe aktywności bez wywracania do góry nogami całego harmonogramu. Zmiany następują małymi krokami.
Stwierdziłam, że przetestuję, czy taka strategia realizacji postanowień noworocznych się sprawdzi. Stąd kolejny „raport”. Czytaj dalej Test kaskady – podsumowanie marca

Dzień Kobiet, które myślą o sobie

Jeżeli kobieta

  • ma zasady i stosuje je w życiu oraz motywuje otoczenie do ich respektowania,
  • zna siebie, swoje wartości i dba o nie,
  • potrafi poprosić o pomoc,
  • nie odbiera telefonu w określonych godzinach,
  • umie odmówić w konkretnej sprawie z ważnych dla siebie powodów,
  • pomaga, ale bez rzucania wszystkiego (o ile nie jest to sprawa życia i śmierci),
  • realizuje krok po kroku swoje cele, konsekwentnie trzymając się ustalonych priorytetów
  • itp.,

świadczy to o tym, że jest asertywna. To znaczy, że myśli o sobie.

Czytaj dalej Dzień Kobiet, które myślą o sobie